Ingrédients

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• un demi cantaloup,

• ½ T de yaourt de soya ou autre

• ¼ T de framboises,

• 3 à 4 fraises

• 1 cuillère à soupe d'amandes

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Couper le cantaloup en deux et retirer les pépins avec l’aide d’une cuillère. Ajouter le yaourt, les fraises et framboises dans la cavité. Parsemer d’amandes.

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Vous pouvez servir avec une rôtie, un croissant ou pain. Vous pouvez aussi servir comme dessert.